Jeśli chcesz skorzystać z konsultacji w ramach projektu Mozart, chcesz zapytać o sposoby zachęcenia swojego maluszka do leżenia na brzuszku, to w dniu 18.05.2024 w godzinach 9:00-11:00 jestem do Waszej dyspozycji w Przed-Pokój H13 Świdnicka 43-45. Zapraszam serdecznie!
Czym jest i dlaczego jest taki ważny „czas na brzuszku” lub inaczej leżenie na
brzuszku?
Czas na brzuszku to jedno z pierwszych ćwiczeń dziecka — i najważniejsze! To
pierwszy trening małego człowieka i jest on niezbędny! Można powiedzieć bezcenny.
Dlaczego?
Czas na brzuszku to okres w ciągu dnia, który dziecko spędza leżąc na brzuszku,
gdy jest aktywne. Jest to kluczowe ćwiczenie dla rozwoju motorycznego,
poznawczego w tym sensorycznego i społecznego dziecka.
W tym czasie maluszek rozpoczyna pierwszy trening mięśni posturalnych które są
niezbędne dla :
-możliwości unoszenia głowy i sterowania ruchami głowy
-rozwijania umiejętności podpierania się na rękach – zgodnie z kolejnymi kamieniami
milowymi rozwoju
- prawidłowej pozycji i pracy żuchwy i języka – elementów niezbędnych podczas
pobierania pokarmu - możliwości osiągania kolejnych kamieni milowych rozwoju w czasie w którym
fizjologicznie one występują
Bardzo ważne!!!
Może zapobiegać - rozwojowi deformacji czaszki znanej jako plagiocefalia
- utrwaleniu asymetrii ustawienia głowy (znanej jako kręcz)
Kiedy można rozpocząć trening leżenia na brzuszku ?
Zaraz po powrocie ze szpitala do domu jest możliwe rozpoczęcie leżenia na
brzuszku.
Dziecko może rozpocząć leżenie na brzuszku jako noworodek i powinno
kontynuować czas na brzuszku przez cały pierwszy rok życia.
Jak dużo czasu w ciągu dnia moje dziecko powinno spędzać w pozycji leżenia na
brzuszku?
Rozpocznij od 15-20 minut dziennie spędzonych na brzuszku w sesjach
podzielonych- to pozwoli Ci położyć maluszka około 4-6 razy dziennie na brzuszku w
okresie noworodkowym. Wraz ze wzrostem maluszka staraj się coraz częściej i
dłużej bawić się z maluszkiem w pozycji na brzuszku, tak aby na 12 tygodni była to
zupełnie naturalna pozycja w której maluszek spędza połowę czasu czuwania
poznając świat.
W jakim wieku dziecko powinno przestać spędzać czas na brzuszku?
Między 7 a 9 miesiącem życia maluszek rozpocznie przygodę z czworakowaniem,
będzie to moment w którym coraz rzadziej będzie spędzał czas na brzuszku a
zacznie korzystać z pozycji wyższych służących celom lokomocyjnym. Nadal jednak
może wracać do pozycji na brzuszku jeśli tylko będzie to mu potrzebne w zabawie.